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為了關(guān)愛(ài)的各位德信人的身體健康，讓德信人在奮斗之余不忘舒緩身心，4月22日，首期德信云社團(tuán)線(xiàn)上課程——《肩頸舒緩修復(fù)訓(xùn)練》有愛(ài)來(lái)襲。

 首期德信云社團(tuán)由德信大學(xué)、德信控股行政部共同組織。本期社團(tuán)邀請(qǐng)了MYFIT的資深肩頸修復(fù)培訓(xùn)師——張祖林，為大家分享《肩頸舒緩修復(fù)訓(xùn)練》的內(nèi)容，為我們的肩頸提供康復(fù)性的訓(xùn)練，幫助大家解決長(zhǎng)時(shí)間伏案工作導(dǎo)致的手麻、脖頸酸痛的困擾。

為了照顧五湖四海的德信人，首期德信云社團(tuán)采用了線(xiàn)上直播的方式，讓各地學(xué)員都可以簡(jiǎn)單方便的參與訓(xùn)練。

課程中張祖林教練為大家講解了長(zhǎng)期以不正確的身姿伏案工作對(duì)身體會(huì)產(chǎn)生哪些影響，身體的諸多小毛病由何產(chǎn)生以及傳達(dá)了什么健康信號(hào)。隨后，在張教練的示范帶領(lǐng)下，大家紛紛跟著直播進(jìn)行肩頸舒緩修復(fù)訓(xùn)練動(dòng)作。訓(xùn)練后張教練對(duì)評(píng)論區(qū)中學(xué)員互動(dòng)的問(wèn)題進(jìn)行了一一解答。課后，德信大學(xué)將這一組專(zhuān)業(yè)有效且簡(jiǎn)單實(shí)用的訓(xùn)練動(dòng)作制做成練習(xí)視頻，于OA知識(shí)中心共享與全體德信人，讓大家隨時(shí)可以反復(fù)觀(guān)看訓(xùn)練。

德信云社團(tuán)致力于關(guān)愛(ài)德信員工健康，豐富員工生活，在工作以外幫助廣大員工調(diào)節(jié)身體與精神狀態(tài)。后續(xù)德信大學(xué)還會(huì)陸續(xù)推出其它興趣課程，期待大家多多參與！